Bagaimana kita mengubah frustrasi menjadi prestasi? Pertama, melangkah mundur dan dapatkan beberapa perspektif. Lihat secara objektif, alasan mengapa kita frustrasi. Carilah keyakinan tertentu atau nilai positif dalam diri yang membuat kita frustrasi dan merasa begitu negatif.
Alih-alih mengarahkan frustrasi kita pada seseorang, objek atau situasi di luar, maka lihatlah ke dalam. Lihatlah bahwa energi frustrasi kita berupaya untuk memvalidasi dan mengungkapkan beberapa nilai positif yang benar-benar menjadi harta karun kita.
Nol pada nilai dan pusatkan perhatian padanya. Temukan bahwa ada banyak positif, cara-cara kreatif untuk memberikan kehidupan dan ekspresi untuk apa pun yang kita hargai. Pertimbangkan kemungkinan hal positif, dan sadari bahwa di dalam frustrasi, kita ada gairah untuk membawa mereka kemungkinan untuk hidup.
Gunakan frustrasi kita untuk menemukan sesuatu yang baik tentang siapa kita, dan kemudian menggunakannya sebagai motivasi untuk mengungkapkan kebaikan kita. Ada sesuatu yang positif, dapat memberitahu kita. Temukan dan membawanya ke kehidupan kita.
Postingan Populer
-
Seorang Kakek hidup di suatu perkebunan di suatu pegunungan sebelah timur Negara bagian Kentucky (Amerika) dengan cucu lelakinya yg masih mu... -
Film Tong Sam Chong atau lbh Populer di sebut Film Sun Go Kong, yg banyak menarik semua kalangan termasuk umat agama lain pun menyukainya. D... -
Bagi mereka yang sudah pernah pergi ke Mekkah untuk melaksanakan ibadah haji maupun umrah , pasti akan merasa ‘kangen’ dengan Masjidil Haram... -
Baitullah atau Ka’bah yang terletak di tengah-tengah Masjidil Haram menjadi daya tarik tersendiri bagi umat Islam seluruh penjuru negeri tak... -
Sejak bakda salat isya, dan jam telah menunjukkan pukul 9 malam WAS (waktu Arab Saudi), Rabu, 27 April 2011. Saya bersama jamaah Gema Shafa ... -
Jika kita telah kecewa, jangan diambil hati. Bagi kita, di tempat yang besar dari mana untuk memulainya. Bila kita telah membuat usaha dan g...
-
Suatu ketika Ibrahim bin Adham, seorang alim yang terkenal zuhud dan wara’nya, melewati pasar yang ramai. Selang beberapa saat beliau pun di... -
Selasa pagi, tanggal 25 Desember 2012 saya bareng anak, Muhammad Ammar Azmi, berkesempatan mengunjungi sebuah pondok mancing yang cukup inda... -
Suatu ketika di sore hari yang terasa teduh, nampak seorang pertapa muda sedang bermeditasi di bawah pohon, tidak jauh dari tepi sungai. Saa... -
Panggung 1: Jauh di sebuah dusun nelayan dengan bau laut yang kental. Seorang paman menanyakan kabar keponakannya yang telah lama pergi ke k...
Share
0 komentar:
Posting Komentar